![evcadob: Recept na ovesnou kaši: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu 2 PL jogurtu/tvarohu 1/2 banánu ?Vločky zalijeme vodou a dáme evcadob: Recept na ovesnou kaši: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu 2 PL jogurtu/tvarohu 1/2 banánu ?Vločky zalijeme vodou a dáme](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1553952854ZURwy27J4l.jpg)
evcadob: Recept na ovesnou kaši: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu 2 PL jogurtu/tvarohu 1/2 banánu ?Vločky zalijeme vodou a dáme
Zdravá 5 - Recepty ze zásob: RYCHLÉ VLOČKOVÉ SUŠENKY 🍪 ✓ 1 zralý banán ✓ 1 jablko ✓ 100 g ovesných vloček (necelý hrnek) ✓ půl lžičky skořice ✓ případně oříšky, semínka,
![evcadob: Recept na ovesnou kaši??: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu @droetker_cz (vanilková příchuť) 2 PL jogurtu/tvarohu 1 banán ?Vločky zalijeme evcadob: Recept na ovesnou kaši??: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu @droetker_cz (vanilková příchuť) 2 PL jogurtu/tvarohu 1 banán ?Vločky zalijeme](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1552385780E8MjeMJ7Z0.jpg)